IMG_20171226_121315.jpg

"גדולתו של האדם נמצאת בתוכו פנימה והיא מוגבלת על ידו" (נטאלי בן דוד אלנתן)

סיגל ארד

מאמנת להתפתחות אישית בשיטת סאטיה

קצת עלי

אני סיגל  בת 47 נשואה לירום ואמא לרוני יותם ונגה.

חיי היו מלווים בהרבה מעברים, מדינות חדשות, אנשים, ריחות וחוויות מכל העולם.

החקירה הפנימית היא עבורי דרך חיים מהיום שאני זוכרת את עצמי. כבת להורים דיפלומטיים, במסעותיי בעולם עם משפחתי כילדה, וכבוגרת, מנסה להתיר את הקשרים בחיי, להכיר, ולהעמיק בהם, מתוך אמונה שככל שאכיר את החלקים בי אוכל באמת לחיות את חיי בהגשמה עצמית, בשמחה, בסלחנות ובחמלה ללא סבל.

לשיטת סאטיה הגעתי אחרי שנים ארוכות של טיפול בעצמי ולימודי תרפיה שונים. לאחר השליחות האחרונה שלנו, כשחזרנו, הרגשתי שחזרתי רק פיזית, חיפשתי משהו שיחזיר אותי אליי הבייתה, ככה הגעתי לקורס קצר של בשיטה.

מכירים את האמירה, לפגוש אנשים מאותו כוכב? ככה הרגשתי כשהגעתי ללמודים וככל שהלכתי והתעמקתי, הבנתי שחזרתי הבייתה ושאני בעצם עושה סאטיה כל חיי ורק עכשיו יש לזה שם ☺

שיטת סאטיה

 סאטיה – בסנסקריט: אמת, חוויה מלאה. בפאלית: קשב

"התופעה שנקראת "החיים" נוצרת בפער בין מה שיש לנו לבין הציפיות שלנו מעצמנו.."  (דרך חדשה לטרנספורמציה, נטאלי בן דוד אלנתן)

כלומר, מקור הסבל בחיינו טמון בפער בין מה שיש לנו או שאנחנו היום לבין שהיינו רוצים להיות. חוסר שביעות הרצון קובע את חווית חיינו ומשתקף בדרך שבה אנחנו מבטאים את עצמנו בכל תחומי החיים: זוגיות, קריירה, יחסים עם כסף וכו'.

להבדיל ממרבית שיטות האימון הקיימות כיום, אשר מתמקדות בהשגת יעדים ומטרות, שיטת סאטיה כלל אינה עוסקת בשאלות: מה לעשות? איך להשיג?

אלא רק בשאלות: מי אני רוצה להיות? את מי העולם פוגש כשהוא פוגש אותי? איך מערכת היחסים שלי אל מול הדברים החשובים בחיי? מה זה  שביעות רצון עבורי?

ארגז הכלים שלי

  • לימודי רפלקסולוגית בכירה

  • שיאצו מוסמכת

  • ליווי התפתחות תינוקות 0-3

  • לימודי משאבי אנוש

  • קורסי העשרה בפסיכולוגיה ופסיכותרפיה, מיינדפולנס,
    ודמיון מודרך

  • שנים רבות עבדתי בניהול אדמיניסטרטיבי וניהול משאבי אנוש, בסטרטאפים, ליווי מנהלים ועוד

צרו קשר

אני מזמינה אותך לבחון דרך חדשה וטרנספורמטיבית בחייך.

אני זמינה עבורך לשיחת הכרות ללא עלות.

עלות שעת אימון: 80 ₪ למשך 14 פגישות ראשונות.
החל מהמפגש ה 15 העלות תהיה 150 ₪ לשעה.

054 - 4857490

Location Mark

כפר סבא

הוד השרון

זום